Services et tarifs

Bien-être

Soin rebozo d'ouverture (1h30) - adapté aux femmes, aux hommes, aux femmes enceintes     75€

Soin massage et resserage rebozo du bassin (1h30) - adapté en postpartum     75€

Soin massage et resserage rebozo (en duo avec la maman) + transmission (2h) - adapté pour célébrer les ménarques des jeunes filles     110€

Soin massage et resserage rebozo (en duo avec la maman) + transmission rebozo et bandage du ventre (3h) - adapté pour célébrer et soulager les ménarques des jeunes filles    190€   (incluant le tissu 100% coton nécessaire au soin)

Belly-binding Bengkung (1h30) - adapté aux femmes en post-partum (dès 4-5 jours post accouchement à 6 mois)     90€ (incluant le tissu 100% coton nécessaire au soin)

Moment à partager avec le ou la conjoint(e) de la jeune accouchée afin que la technique lui soi transmise pour pouvoir reproduire le bandage du ventre durant l'ensemble de la période post-partum

Package 2 séances belly-binding Bengkung ((2x1h30)     140€ (incluant le tissu 100% coton nécessaire au soin)

Pour pouvoir refaire un bandage et transmettre à une autre personne

Soin de l'utérus (1h30) - adapté aux femmes à tout moment de leur vie (hors grossesse)     60€

Yoni  steam (1h) - adapté aux femmes hors grossesse, règles ou port de sterilet     30€

Massage bébé - cycle de 5 séances

Ateliers collectifs     125€

Ateliers individuels     15O€

Danse prénatale - démarrage bientôt chez Pilates 68

Le rebozo est un châle traditionnel mexicain utilisé dans la vie de tous les jours. En coton, tissé, respirant et coloré, il est à la fois très robuste tout en s'ajustant parfaitement au corps. Du fait de son tissage particulier, il est unique pour les sensations qu’il permet d’offrir et est un outil fort utile pendant la grossesse, l’accouchement et la période postnatale.

A tout moment de la vie, pour les hommes comme pour les femmes mais aussi particulièrement pour les femmes enceinte, le soin rebozo d'ouverture est un temps pour soi qui vous procurera détente et bien-être. Alternant bercements et étirements, ce soin offre l’abandon, le lâcher prise, la douceur dans un climat doux, sécure et stable.

Si vous êtes enceinte, votre bébé se retrouvera bercé en même temps que vous En plus des effets relaxants du bercement, vous sentirez un apaisement des tensions lombaires, un bébé qui peut se placer différemment au creux de votre ventre, une mobilité différente à l’issue de ce mouvement, la possibilité d'un temps connecté avec votre bébé.

Le soin massage et resserrage du bassin, en postnatal, permet de se sentir entourée, de se faire bercer, masser et procure un vrai bien être. Il vient aider le corps à se refermer après l'accouchement. C'est une pause, un moment de recentrage après la naissance du bébé. Le serrage du bassin permet de retrouver les contours de son bassin, très sollicité lors de l'accouchement. Par le tissage élastique et résistant du rebozo, le soin offre la sensation agréable d'être resserrée et contenue.  

Massages et soins de bien-être à but non thérapeutiques.

Le belly binding est une technique de bandage du ventre pendant la période du post-partum. Elle a pour but de soutenir physiquement et d'aider à accélérer le processus de récupération après l'accouchement. Cette tradition est présente dans plusieurs cultures à travers le monde.

Les avantages du bandage du ventre sont nombreux. Notamment, il : 
- fournit un soutien postural harmonieux du torse et des organes en revenant à la position initiale d'avant grossesse
- soutient et aide à la guérison de la paroi abdominale et à la récupération d'une éventuelle diastasis
- soutient la colonne vertébrale naturelle du corps et le réalignement de la posture après la naissance
- exerce une pression constante sur le torse/abdomen et accélère la guérison en réduisant l'eau, la graisse et l'air dans les tissus et les cellules
- aide à prévenir et à soulager les douleurs et les tensions dans le bas du dos
- empêche de se courber en nourrissant ou en tenant le bébé

- donne l'impression d'être enlacer

- allège les douleurs de règles et en raccourci la durée

- réduit les saignements en postpartum en accélérant le processus

Massages et soins de bien-être à but non thérapeutiques.

L'utérus est un organe très vascularisé qui concentre beaucoup d'énergie. Pour certaines raisons, il peut y avoir un blocage concentré à cet endroit. Le soin de l'utérus permet à la femme de s'interroger sur sa vie de femme, son enfance et/ou sa vie utérine. Le massage se veut un outil pour évacuer ses blocages.

Massages et soins de bien-être à but non thérapeutiques.

Pratique très ancienne et répandue dans le monde entier depuis l’antiquité mais oubliée au cours des siècles passés, les vapeurs vaginales, Yoni Steam, sont un soin de santé naturelle féminine aux nombreuses vertus.

Bienfaits :

  • Réduction du flux des règles et de la couleur brune (résidus) à la fin des menstruations

  • Réduction de la douleur, de l’épuisement et des ballonnements causés par la menstruation

  • Stabilisation du système reproducteur en post natal

  • Stimule la fertilité

  • Régule le cycle menstruel

  • Favorise la guérison des kystes ovariens, fibromes utérins, prolapsus utérin, endométriose.

  • Apaisement de l’épisiotomie, déchirures vaginales et cicatrices de la césarienne

  • Favorise la guérison des hémorroïdes

  • Soulage les symptômes de la ménopause

  • Elimine les toxines du corps, en particulier de l’utérus

Massages et soins de bien-être à but non thérapeutiques.

Le massage pour bébé est l’art d’utiliser le toucher nourrissant afin de communiquer avec son enfant, pour lui montrer qu’il est aimé, accueilli et respecté. Il est important qu’ils se sente en sécurité et rassuré dans son nouveau monde. C’est un merveilleux moyen de créer un lien avec son bébé parce que le massage a des bénéfices émotionnels et physiques. Il aide à fonder un lien de proximité entre parent et bébé qui a des bénéfices éternels.

Ce sont les parents qui massent leurs bébés pendant l'atelier.

Massages et soins de bien-être à but non thérapeutiques.

La danse prénatale a de nombreux bienfaits, notamment: 

- rester en forme

- prendre soin de soi

- préparer son corps à l'accouchement et récupérer plus vite

- soulager les maux de grossesse

- travailler sa posture

- cultiver sa féminité et se faire plaisir

- partager des moments inoubliables avec bébé

Pour découvrir à quoi ressemble un cours, je vous invite à regarder cette vidéo : 

Les prix inclus les frais kilométriques dans un rayon de 20kms autour du siège de l'association. Au delà, 0,50€/km supplémentaire.

Doula Alsace

Eclore 68

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